рдкреАрд╕реАрдУрдбреА (PCOD) рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рд╣рд░ рдорд╣реАрдиреЗ рд╕рдордп рдкрд░ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдирд╛ рдЖрдирд╛, рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛ рдпрд╛ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдирд╛ тАУ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрди рдкрд░реЗрд╢рд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдирд╣реАрдВ рдХрд┐ рдпреЗ рдмрд╕ рдПрдХ рдЖрдо рд╣реЗрд▓реНрде рдЗрд╢реНрдпреВ рд╣реЛред рдпрд╣ рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ PCOD рдХреЗ тАУ рдпрд╛рдиреА Polycystic Ovarian Disease
рдЖрдЬ рдХреА рдпреБрд╡рд╛ рдФрд░ рдХрд╛рдордХрд╛рдЬреА рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдбрд┐рд╕рдСрд░реНрдбрд░ рдмрд╣реБрдд рддреЗрдЬреА рд╕реЗ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╡рдЬрд╣? рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕, рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрдореАред рд╕рдмрд╕реЗ рдЪрд┐рдВрддрд╛рдЬрдирдХ рдмрд╛рдд рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рддреАрдВ тАФ рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдкрд╣рдЪрд╛рди рднреА рд▓реЗрдВ, рддреЛ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд▓реЗрддреАрдВред
рд╣рдо рдЖрд╕рд╛рди рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рд╕рдордЭреЗрдВрдЧреЗ:
- PCOD рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛┬а рд╣реИ?
- рдЗрд╕рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрд╕рд░ рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
- рдФрд░ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд╝рд░реВрд░реА тАУ рдЗрд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рддрд░реАрдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИрдВ?
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рдХреЛрдИ рдЬрд╛рдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕, рд╕реНрдХрд┐рди рдпрд╛ рд╡рдЬрди рдХреА рджрд┐рдХреНрдХрддреЛрдВ рд╕реЗ рдЬреВрдЭ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдпреЗ рдмреНрд▓реЙрдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА (PCOD) рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА (Polycystic Ovarian Disease) рдПрдХ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдВрдбрд╛рдгреБ (рдЕрдВрдбреЗ) рдирд╣реАрдВ рдЫреЛрдбрд╝ рдкрд╛рддреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯреЗ-рдЫреЛрдЯреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рднрд░реЗ рдереИрд▓реЗ (рд╕рд┐рд╕реНрдЯ) рдмрдирдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЕрдзрдкрдХреЗ рдЕрдВрдбрд╛рдгреБрдУрдВ рдХрд╛ рдЧреБрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдкреБрд░реБрд╖ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди (androgen) рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдмрдврд╝рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмрд╛рд▓ рдЖ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ, рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рджрд┐рдЦ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреА рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ (рдкреНрд░рдЬрдирди рдХреНрд╖рдорддрд╛) рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг (PCOD Causes)
PCOD рдХреЗ рдкреАрдЫреЗ рдХреЛрдИ рдПрдХ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рдХрдИ рдлреИрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдХрд╛ рдорд┐рд▓рд╛рдЬреБрд▓рд╛ рдЕрд╕рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ:
1. рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди : рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ insulin рдФрд░ androgen рдХрд╛ рд╕реНрддрд░ рдЕрд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдВрдбрд╛рд╢рдп рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рдкрд╛рддреЗред рдЗрд╕рд╕реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдФрд░ рдУрд╡реНрдпреВрд▓реЗрд╢рди рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
2. рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ : рдХрдо рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐, рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рдЦрд╛рдирд╛, рдиреАрдВрдж рдХреА рдХрдореА рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕тАФall contribute рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ PCOD рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВред
3. рдЬреЗрдиреЗрдЯрд┐рдХ рдлреИрдХреНрдЯрд░ : рдЕрдЧрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ PCOD рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдЕрдЧрд▓реА рдкреАрдврд╝реА рдореЗрдВ рднреА рд░рд╣рддреА рд╣реИред
4. рд╡рдЬрди рдХрд╛ рдмрдврд╝рдирд╛ рдпрд╛ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ : Overweight рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХреЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рд░рд┐рд╕реНрдХ рдореЗрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рд╕реАрдзреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА (PCOD) рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ
рд╣рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдореЗрдВ рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рдВрдХреЗрдд рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП:
- рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдпрд╛ рд▓рдВрдмреЗ рдЧреИрдк рд╕реЗ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕
- рдУрд╡реНрдпреВрд▓реЗрд╢рди рдирд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдпрд╛ рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╣реЛрдирд╛
- рдЪреЗрд╣рд░реЗ, рдЫрд╛рддреА рдпрд╛ рдкреАрда рдкрд░ рдЕрдирдЪрд╛рд╣реЗ рдмрд╛рд▓ (hirsutism)
- рдЕрдзрд┐рдХ рдореБрдВрд╣рд╛рд╕реЗ рдпрд╛ oily skin
- рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЭрдбрд╝рдирд╛ рдпрд╛ рдкрддрд▓реЗ рд╣реЛрдирд╛
- рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдирд╛, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдкреЗрдЯ рдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕
- рдердХрд╛рди рдФрд░ рдореВрдб рд╕реНрд╡рд┐рдВрдЧреНрд╕
- рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдореЗрдВ рдХрдард┐рдирд╛рдИ (infertility)
рдЕрдЧрд░ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рд╕реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рд╡рд╛рдирд╛ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИред
рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХрд╛ рдЗрд▓рд╛рдЬ (PCOD Treatment)
PCOD рдХрд╛ рдХреЛрдИ рдПрдХ fix рдЗрд▓рд╛рдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕реЗ lifestyle modification, рд╕рд╣реА рдбрд╛рдЗрдЯ, рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬрд╝ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЗрдВтАФрдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 30 рдорд┐рдирдЯ рдХреА brisk walk рдпрд╛ yoga рд╣рд░ рджрд┐рди рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред
- рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рдЦреЗрдВтАФрдереЛрдбрд╝рд╛ рд╕рд╛ рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рднреА рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рд░реЗрдЧреБрд▓рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рдЬрдирди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
- рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдХрд░реЗрдВтАФmeditation рдпрд╛ hobbies рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред
- рдЬрдЯрд┐рд▓ рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ (Complex Carbohydrates) рдЬреИрд╕реЗ рджрд▓рд┐рдпрд╛, рдмреНрд░рд╛рдЙрди рд░рд╛рдЗрд╕, рдФрд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рдЕрдирд╛рдЬ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
- рдЕрдзрд┐рдХ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рд╡рд╛рд▓реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдБ рдФрд░ рд▓реАрди рдкреНрд░реЛрдЯреАрди (Lean Protein) рдЬреИрд╕реЗ рджрд╛рд▓реЗрдВ, рдЕрдВрдбрд╛ рдФрд░ рдЯреЛрдлреВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВред
- рдореАрдареА рдЪреАрдЬрд╝реЗрдВ, рддрд▓реА-рднреБрдиреА рд╡рд╕реНрддреБрдПрдБ рдФрд░ рдЬрдВрдХ рдлреВрдб рд╕реЗ рдкрд░рд╣реЗрдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдпреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
- рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд░рдЦрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИтАФрдЗрд╕рд▓рд┐рдП рджрд┐рдирднрд░ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдБред
3. рдореЗрдбрд┐рдХрд▓ рдЯреНрд░реАрдЯрдореЗрдВрдЯ
рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд╕реЗ рдирд┐рдореНрди рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдВ рджреА рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ:
- рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреЛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЧреЛрд▓рд┐рдпрд╛рдБ (Hormonal Pills) рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред
- рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз (Insulin Resistance) рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдЯрдлреЙрд░реНрдорд┐рди (Metformin) рджрд╡рд╛ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
- рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдУрд╡реНрдпреВрд▓реЗрд╢рди рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рджрд╡рд╛рдЗрдпрд╛рдБ (Ovulation-Inducing Medications) рджреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред
- рдЬрд╝рд░реВрд░рдд рдкрдбрд╝рдиреЗ рдкрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреА рдирд┐рдЧрд░рд╛рдиреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрд▓реНрдЯреНрд░рд╛рд╕рд╛рдЙрдВрдб (Ultrasound) рдФрд░ рд░рдХреНрдд рдЬрд╛рдВрдЪ (Blood Tests) рдХрд░рд╡рд╛рдИ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред
рдХреНрдпрд╛ PCOD рдореЗрдВ рдкреНрд░реЗрдЧрдиреЗрдВрд╕реА рдореБрдордХрд┐рди рд╣реИ?
рд╣рд╛рдБ, рдкреАрд╕реАрдУрдбреА (PCOD) рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рднреА рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрдн рдард╣рд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рдВрддрд╛рди рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЗрд▓рд╛рдЬ (fertility treatments) рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдпрджрд┐ рдЖрдк рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдорд╛рддреГрддреНрд╡ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛ рд░рд╣реА рд╣реИрдВ, рддреЛ рдХрд┐рд╕реА рдЕрдиреБрднрд╡реА рдкреНрд░рдЬрдирди рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ (fertility specialist) рд╕реЗ рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдирд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
PCOD рдХреЛрдИ рдмрд╣реБрдд рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рди рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпрд╣ future рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЬрдирди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЪреНрдЫреА рдЦрдмрд░ рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдереЛрдбрд╝реЗ рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдФрд░ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рдЧрд╛рдЗрдбреЗрдВрд╕ рд╕реЗ рдЗрд╕реЗ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдореЗрдВ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдпрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ рдХреА рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рддрддрд╛, рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдмрд╛рд▓, рд╡рдЬрди рдмрдврд╝рдиреЗ рдЬреИрд╕реА рд╢рд┐рдХрд╛рдпрддреЗрдВ рд╣реЛрдВтАФрддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдореЗрдВ рдирд╛ рд▓реЗрдВред рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдкрд░ рдЬрд╛рдВрдЪ рдФрд░ рдЗрд▓рд╛рдЬ рдЖрдкрдХреЗ рднрд╡рд┐рд╖реНрдп рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдлрд░реНрдЯрд┐рд╕рд┐рдЯреА рдЖрдИрд╡реАрдПрдл рдФрд░ рдлрд░реНрдЯрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдХреНрд▓рд┐рдирд┐рдХ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрднрд╡реА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рдХреА рджреЗрдЦрд░реЗрдЦ рдореЗрдВ PCOD рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣рд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рд╕рдВрднрд╡ рд╣реИред рд╕рдордп рд░рд╣рддреЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдВред
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ :
рдЖрдИрд╡реАрдПрдл рд╣реЗрддреБ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЖрд╕рд╛рди рдЯрд┐рдкреНрд╕
рдмрдЪреНрдЪреЗрджрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдЧрд╛рдВрда рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддреА рд╣реИ? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдФрд░ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди
рдЖрдИрд╡реАрдПрдл рдЧрд░реНрднрд╛рд╡рд╕реНрдерд╛ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдПрд╡рдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдВ: рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реБрдЭрд╛рд╡